Monitoramento de treinos usando Ultralytics YOLO26#

Para monitorizar os teus treinos utilizando o Ultralytics YOLO26, podes utilizar as capacidades de estimativa de pose para rastrear e analisar os principais pontos de referência e articulações do corpo em tempo real. Isto permite-te receber feedback instantâneo sobre a tua postura de exercício, contar repetições e medir métricas de desempenho. Podes começar por usar o código de exemplo fornecido para flexões, barras ou exercícios abdominais, conforme mostrado:

import cv2

from ultralytics import solutions

cap = cv2.VideoCapture("path/to/video.mp4")
assert cap.isOpened(), "Error reading video file"
w, h, fps = (int(cap.get(x)) for x in (cv2.CAP_PROP_FRAME_WIDTH, cv2.CAP_PROP_FRAME_HEIGHT, cv2.CAP_PROP_FPS))

gym = solutions.AIGym(
    line_width=2,
    show=True,
    kpts=[6, 8, 10],
)

while cap.isOpened():
    success, im0 = cap.read()
    if not success:
        print("Video frame is empty or processing is complete.")
        break
    results = gym(im0)

cv2.destroyAllWindows()

Para mais personalizações e definições, podes consultar a secção AIGym na documentação.

Usar o Ultralytics YOLO26 para monitoramento de treinos oferece vários benefícios principais:

• Desempenho Otimizado: Ao adaptar os treinos com base nos dados de monitoramento, você pode alcançar melhores resultados.
• Alcance de Metas: Rastreie e ajuste facilmente as metas de condicionamento físico para um progresso mensurável.
• Personalização: Obtenha planos de treino personalizados com base em seus dados individuais para uma eficácia ideal.
• Consciência de Saúde: Detecção precoce de padrões que indicam possíveis problemas de saúde ou excesso de treinamento.
• Decisões Informadas: Tome decisões baseadas em dados para ajustar rotinas e definir metas realistas.

Podes ver uma demonstração em vídeo no YouTube para ver estes benefícios em ação.

O Ultralytics YOLO26 é altamente preciso na deteção e rastreamento de exercícios devido às suas capacidades avançadas de estimativa de pose. Consegue rastrear com precisão os principais pontos de referência e articulações do corpo, fornecendo feedback em tempo real sobre a postura do exercício e métricas de desempenho. Os pesos pré-treinados do modelo e a arquitetura robusta garantem elevada precisão e fiabilidade. Para exemplos do mundo real, consulta a secção de aplicações do mundo real na documentação, que demonstra a contagem de flexões e elevações na barra.

Sim, o Ultralytics YOLO26 pode ser adaptado para rotinas de treino personalizadas. A classe AIGym deteta repetições de exercícios utilizando os argumentos up_angle, down_angle e kpts. Podes especificar pontos-chave e ângulos para detetar exercícios específicos. Aqui tens uma configuração de exemplo:

from ultralytics import solutions

gym = solutions.AIGym(
    line_width=2,
    show=True,
    kpts=[6, 8, 10],  # For pushups - can be customized for other exercises
)

Para mais detalhes sobre a definição de argumentos, consulta a secção Arguments AIGym. Esta flexibilidade permite-te monitorizar vários exercícios e personalizar rotinas com base nos teus objetivos de fitness.

Para salvar a saída do monitoramento de treinos, você pode modificar o código para incluir um gravador de vídeo que salva os quadros processados. Aqui está um exemplo:

import cv2

from ultralytics import solutions

cap = cv2.VideoCapture("path/to/video.mp4")
assert cap.isOpened(), "Error reading video file"
w, h, fps = (int(cap.get(x)) for x in (cv2.CAP_PROP_FRAME_WIDTH, cv2.CAP_PROP_FRAME_HEIGHT, cv2.CAP_PROP_FPS))

video_writer = cv2.VideoWriter("workouts.avi", cv2.VideoWriter_fourcc(*"mp4v"), fps, (w, h))

gym = solutions.AIGym(
    line_width=2,
    show=True,
    kpts=[6, 8, 10],
)

while cap.isOpened():
    success, im0 = cap.read()
    if not success:
        print("Video frame is empty or processing is complete.")
        break
    results = gym(im0)
    video_writer.write(results.plot_im)

cap.release()
video_writer.release()
cv2.destroyAllWindows()

Essa configuração grava o vídeo monitorado em um arquivo de saída, permitindo que você revise seu desempenho no treino mais tarde ou compartilhe-o com treinadores para feedback adicional.