Monitorização dos treinos utilizando Ultralytics YOLO11

A monitorização dos treinos através da estimativa de pose com Ultralytics YOLO11 melhora a avaliação do exercício ao seguir com precisão os principais pontos de referência do corpo e as articulações em tempo real. Esta tecnologia fornece feedback instantâneo sobre a forma do exercício, acompanha as rotinas de treino e mede as métricas de desempenho, optimizando as sessões de treino tanto para os utilizadores como para os treinadores.

Ver: Monitorização de exercícios utilizando Ultralytics YOLO11 | Flexões, Pullups, Ab Workouts

Vantagens da monitorização dos treinos?

• Desempenho optimizado: Adaptação dos treinos com base nos dados de monitorização para obter melhores resultados.
• Cumprimento de objectivos: Acompanhar e ajustar os objectivos de fitness para um progresso mensurável.
• Personalização: Planos de treino personalizados com base em dados individuais para eficácia.
• Sensibilização para a saúde: Deteção precoce de padrões que indicam problemas de saúde ou excesso de treino.
• Decisões informadas: Decisões baseadas em dados para ajustar as rotinas e estabelecer objectivos realistas.

Aplicações no mundo real

Monitorização dos treinos	Monitorização dos treinos
Contagem de flexões	Contagem de PullUps

# Run a workout example
yolo solutions workout show=True

# Pass a source video
yolo solutions workout source="path/to/video/file.mp4"

# Use keypoints for pushups
yolo solutions workout kpts=[6, 8, 10]

import cv2

from ultralytics import solutions

cap = cv2.VideoCapture("path/to/video/file.mp4")
assert cap.isOpened(), "Error reading video file"
w, h, fps = (int(cap.get(x)) for x in (cv2.CAP_PROP_FRAME_WIDTH, cv2.CAP_PROP_FRAME_HEIGHT, cv2.CAP_PROP_FPS))

# Video writer
video_writer = cv2.VideoWriter("workouts.avi", cv2.VideoWriter_fourcc(*"mp4v"), fps, (w, h))

# Init AIGym
gym = solutions.AIGym(
    show=True,  # Display the frame
    kpts=[6, 8, 10],  # keypoints index of person for monitoring specific exercise, by default it's for pushup
    model="yolo11n-pose.pt",  # Path to the YOLO11 pose estimation model file
    # line_width=2,  # Adjust the line width for bounding boxes and text display
)

# Process video
while cap.isOpened():
    success, im0 = cap.read()
    if not success:
        print("Video frame is empty or video processing has been successfully completed.")
        break
    im0 = gym.monitor(im0)
    video_writer.write(im0)

cv2.destroyAllWindows()
video_writer.release()

Mapa de pontos-chave

Argumentos AIGym

Argumentos model.predict

Argumentos model.track

FAQ

Como posso monitorizar os meus treinos utilizando Ultralytics YOLO11 ?

Para monitorizar os seus treinos utilizando Ultralytics YOLO11 , pode utilizar as capacidades de estimativa de pose para seguir e analisar os principais pontos de referência do corpo e as articulações em tempo real. Isto permite-lhe receber feedback instantâneo sobre a sua forma de exercício, contar repetições e medir métricas de desempenho. Pode começar por utilizar o código de exemplo fornecido para flexões, pullups ou exercícios abdominais, conforme ilustrado:

import cv2

from ultralytics import solutions

cap = cv2.VideoCapture("path/to/video/file.mp4")
assert cap.isOpened(), "Error reading video file"
w, h, fps = (int(cap.get(x)) for x in (cv2.CAP_PROP_FRAME_WIDTH, cv2.CAP_PROP_FRAME_HEIGHT, cv2.CAP_PROP_FPS))

gym = solutions.AIGym(
    line_width=2,
    show=True,
    kpts=[6, 8, 10],
)

while cap.isOpened():
    success, im0 = cap.read()
    if not success:
        print("Video frame is empty or video processing has been successfully completed.")
        break
    im0 = gym.monitor(im0)

cv2.destroyAllWindows()

Para mais personalizações e definições, pode consultar a secção AIGym na documentação.

Quais são as vantagens de utilizar o Ultralytics YOLO11 para monitorizar os exercícios?

A utilização de Ultralytics YOLO11 para monitorizar o treino proporciona várias vantagens importantes:

• Desempenho optimizado: Ao adaptar os treinos com base nos dados de monitorização, é possível obter melhores resultados.
• Cumprimento de objectivos: Acompanhe e ajuste facilmente os objectivos de fitness para um progresso mensurável.
• Personalização: Obtenha planos de treino personalizados com base nos seus dados individuais para uma eficácia óptima.
• Sensibilização para a saúde: Deteção precoce de padrões que indicam potenciais problemas de saúde ou excesso de treino.
• Decisões informadas: Tomar decisões baseadas em dados para ajustar as rotinas e definir objectivos realistas.

Pode assistir a um vídeo de demonstração no YouTube para ver estes benefícios em ação.

Qual é a precisão do site Ultralytics YOLO11 na deteção e acompanhamento de exercícios?

Ultralytics YOLO11 é altamente preciso na deteção e seguimento de exercícios devido às suas capacidades de estimação de pose de última geração. Consegue seguir com precisão os principais pontos de referência e articulações do corpo, fornecendo feedback em tempo real sobre a forma do exercício e as métricas de desempenho. Os pesos pré-treinados do modelo e a arquitetura robusta garantem uma elevada precisão e fiabilidade. Para exemplos do mundo real, consulte a secção de aplicações do mundo real na documentação, que apresenta a contagem de flexões e pullups.

Posso utilizar Ultralytics YOLO11 para rotinas de treino personalizadas?

Sim, Ultralytics YOLO11 pode ser adaptado para rotinas de treino personalizadas. O AIGym suporta diferentes tipos de pose, como "pushup", "pullup" e "abworkout". Pode especificar pontos-chave e ângulos para detetar exercícios específicos. Aqui está um exemplo de configuração:

from ultralytics import solutions

gym = solutions.AIGym(
    line_width=2,
    show=True,
    kpts=[6, 8, 10],
)

Para mais pormenores sobre a definição de argumentos, consulte a secção Argumentos AIGym secção. Esta flexibilidade permite-lhe monitorizar vários exercícios e personalizar as rotinas com base nas suas necessidades.

Como posso guardar a saída de monitorização do treino utilizando Ultralytics YOLO11 ?

Para guardar o resultado da monitorização do exercício, pode modificar o código para incluir um gravador de vídeo que guarde os fotogramas processados. Aqui está um exemplo:

import cv2

from ultralytics import solutions

cap = cv2.VideoCapture("path/to/video/file.mp4")
assert cap.isOpened(), "Error reading video file"
w, h, fps = (int(cap.get(x)) for x in (cv2.CAP_PROP_FRAME_WIDTH, cv2.CAP_PROP_FRAME_HEIGHT, cv2.CAP_PROP_FPS))

video_writer = cv2.VideoWriter("workouts.avi", cv2.VideoWriter_fourcc(*"mp4v"), fps, (w, h))

gym = solutions.AIGym(
    line_width=2,
    show=True,
    kpts=[6, 8, 10],
)

while cap.isOpened():
    success, im0 = cap.read()
    if not success:
        print("Video frame is empty or video processing has been successfully completed.")
        break
    im0 = gym.monitor(im0)
    video_writer.write(im0)

cv2.destroyAllWindows()
video_writer.release()

Esta configuração grava o vídeo monitorado em um arquivo de saída. Para obter mais detalhes, consulte a secção Monitorização de Workouts com Gravação de Saída.

📅C riado há 11 meses ✏️ Atualizado há 10 dias

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