Link to this sectionGiám sát bài tập sử dụng Ultralytics YOLO26#

Giám sát các buổi tập thông qua ước tính tư thế (pose estimation) với Ultralytics YOLO26 giúp cải thiện việc đánh giá bài tập bằng cách theo dõi chính xác các điểm mốc cơ thể và khớp xương trong thời gian thực. Công nghệ này cung cấp phản hồi tức thì về tư thế tập, theo dõi các bài tập và đo lường các chỉ số hiệu suất, tối ưu hóa các buổi tập cho cả người dùng và huấn luyện viên.

Link to this sectionLợi ích của Giám sát Bài tập#

• Tối ưu hóa Hiệu suất: Điều chỉnh các bài tập dựa trên dữ liệu giám sát để đạt kết quả tốt hơn.
• Đạt được Mục tiêu: Theo dõi và điều chỉnh các mục tiêu thể hình để có sự tiến bộ có thể đo lường được.
• Cá nhân hóa: Các kế hoạch tập luyện tùy chỉnh dựa trên dữ liệu cá nhân để đạt hiệu quả tối đa.
• Nhận thức về Sức khỏe: Phát hiện sớm các kiểu mẫu chỉ ra các vấn đề sức khỏe hoặc quá tải tập luyện.
• Quyết định Sáng suốt: Các quyết định dựa trên dữ liệu để điều chỉnh quy trình và thiết lập mục tiêu thực tế.

Link to this sectionỨng dụng trong Thực tế#

Giám sát Bài tập	Giám sát Bài tập
Đếm số lần Hít đất	Đếm số lần Hít xà

# Run a workout example
yolo solutions workout show=True

# Pass a source video
yolo solutions workout source="path/to/video.mp4"

# Use keypoints for pushups
yolo solutions workout kpts="[6, 8, 10]"

Link to this sectionBản đồ các Điểm mấu chốt (KeyPoints Map)#

Link to this sectionCác đối số của AIGym#

Dưới đây là bảng các đối số của AIGym:

Giải pháp AIGym cũng hỗ trợ một loạt các tham số theo dõi đối tượng:

Ngoài ra, các cài đặt trực quan hóa sau đây có thể được áp dụng:

Link to this sectionCâu hỏi thường gặp#

Link to this sectionLàm thế nào để tôi giám sát bài tập của mình bằng Ultralytics YOLO26?#

Để giám sát bài tập bằng Ultralytics YOLO26, bạn có thể tận dụng các khả năng ước tính tư thế để theo dõi và phân tích các điểm mốc cơ thể và khớp xương trong thời gian thực. Điều này cho phép bạn nhận phản hồi tức thì về tư thế, đếm số lần lặp lại và đo lường các chỉ số hiệu suất. Bạn có thể bắt đầu bằng cách sử dụng mã ví dụ được cung cấp cho bài tập hít đất, hít xà hoặc các bài tập bụng như hình:

import cv2

from ultralytics import solutions

cap = cv2.VideoCapture("path/to/video.mp4")
assert cap.isOpened(), "Error reading video file"
w, h, fps = (int(cap.get(x)) for x in (cv2.CAP_PROP_FRAME_WIDTH, cv2.CAP_PROP_FRAME_HEIGHT, cv2.CAP_PROP_FPS))

gym = solutions.AIGym(
    line_width=2,
    show=True,
    kpts=[6, 8, 10],
)

while cap.isOpened():
    success, im0 = cap.read()
    if not success:
        print("Video frame is empty or processing is complete.")
        break
    results = gym(im0)

cv2.destroyAllWindows()

Để biết thêm thông tin tùy chỉnh và cài đặt, bạn có thể tham khảo phần AIGym trong tài liệu.

Link to this sectionNhững lợi ích của việc sử dụng Ultralytics YOLO26 để giám sát bài tập là gì?#

Việc sử dụng Ultralytics YOLO26 để giám sát bài tập mang lại một số lợi ích chính:

• Tối ưu hóa Hiệu suất: Bằng cách điều chỉnh bài tập dựa trên dữ liệu giám sát, bạn có thể đạt được kết quả tốt hơn.
• Đạt được Mục tiêu: Dễ dàng theo dõi và điều chỉnh các mục tiêu thể hình để có sự tiến bộ có thể đo lường được.
• Cá nhân hóa: Nhận các kế hoạch tập luyện tùy chỉnh dựa trên dữ liệu cá nhân của bạn để đạt hiệu quả tối ưu.
• Nhận thức về Sức khỏe: Phát hiện sớm các kiểu mẫu chỉ ra các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn hoặc tập luyện quá sức.
• Quyết định Sáng suốt: Đưa ra các quyết định dựa trên dữ liệu để điều chỉnh quy trình và thiết lập mục tiêu thực tế.

Bạn có thể xem video minh họa trên YouTube để thấy những lợi ích này trong thực tế.

Link to this sectionĐộ chính xác của Ultralytics YOLO26 trong việc phát hiện và theo dõi bài tập là bao nhiêu?#

Ultralytics YOLO26 có độ chính xác cao trong việc phát hiện và theo dõi bài tập nhờ vào các khả năng ước tính tư thế tiên tiến nhất. Nó có thể theo dõi chính xác các điểm mốc cơ thể và khớp xương, cung cấp phản hồi thời gian thực về tư thế và chỉ số hiệu suất. Các trọng số được huấn luyện trước và kiến trúc mạnh mẽ của mô hình đảm bảo độ chính xác và độ tin cậy cao. Đối với các ví dụ thực tế, hãy xem phần ứng dụng thực tế trong tài liệu, nơi trình bày việc đếm số lần hít đất và hít xà.

Link to this sectionTôi có thể sử dụng Ultralytics YOLO26 cho các quy trình tập luyện tùy chỉnh không?#

Có, Ultralytics YOLO26 có thể được điều chỉnh cho các quy trình tập luyện tùy chỉnh. Lớp AIGym phát hiện các lần lặp lại bài tập sử dụng các đối số up_angle, down_angle và kpts. Bạn có thể chỉ định các điểm mấu chốt và góc để phát hiện các bài tập cụ thể. Dưới đây là ví dụ về thiết lập:

from ultralytics import solutions

gym = solutions.AIGym(
    line_width=2,
    show=True,
    kpts=[6, 8, 10],  # For pushups - can be customized for other exercises
)

Để biết thêm chi tiết về cách cài đặt các đối số, hãy tham khảo phần Đối số AIGym. Sự linh hoạt này cho phép bạn giám sát nhiều bài tập khác nhau và tùy chỉnh các quy trình dựa trên mục tiêu thể hình của bạn.

Link to this sectionLàm thế nào tôi có thể lưu kết quả giám sát bài tập bằng Ultralytics YOLO26?#

Để lưu kết quả giám sát bài tập, bạn có thể sửa đổi mã để bao gồm một trình ghi video lưu các khung hình đã xử lý. Dưới đây là một ví dụ:

import cv2

from ultralytics import solutions

cap = cv2.VideoCapture("path/to/video.mp4")
assert cap.isOpened(), "Error reading video file"
w, h, fps = (int(cap.get(x)) for x in (cv2.CAP_PROP_FRAME_WIDTH, cv2.CAP_PROP_FRAME_HEIGHT, cv2.CAP_PROP_FPS))

video_writer = cv2.VideoWriter("workouts.avi", cv2.VideoWriter_fourcc(*"mp4v"), fps, (w, h))

gym = solutions.AIGym(
    line_width=2,
    show=True,
    kpts=[6, 8, 10],
)

while cap.isOpened():
    success, im0 = cap.read()
    if not success:
        print("Video frame is empty or processing is complete.")
        break
    results = gym(im0)
    video_writer.write(results.plot_im)

cap.release()
video_writer.release()
cv2.destroyAllWindows()

Thiết lập này ghi video đã được giám sát vào một tệp đầu ra, cho phép bạn xem lại hiệu suất tập luyện của mình sau đó hoặc chia sẻ với huấn luyện viên để nhận thêm phản hồi.